Berita Gaya Hidup

6.018 artikel ditemukan

Awas, Penderita Kolesterol Tinggi Wajib Batasi 5 Jenis Makanan Ini

Dokter Syifa Mustika ingatkan penderita kolesterol batasi gorengan, makanan cepat saji, kue manis, olahan, dan porsi berlebih. Jaga pola makan teratur saat Lebaran.

Rabu 25 Maret 2026, 05:29 WIB10.1K

Tips Nikmati Hidangan Lebaran Tanpa Gangguan Pencernaan

Dokter Syifa Mustika memberikan tips menikmati hidangan Lebaran seperti opor ayam dan rendang tanpa gangguan pencernaan.

Selasa 24 Maret 2026, 14:22 WIB9.5K

Balas Dendam Makan Saat Lebaran, Dokter Ingatkan Risiko Gangguan Pencernaan

Perayaan Lebaran identik dengan beragam hidangan khas yang menggugah selera, mulai dari opor ayam, rendang, hingga aneka kue kering. Namun, di balik suasana penuh kebersamaan dan silaturahmi.

Senin 23 Maret 2026, 00:28 WIB15.2K

5 Rekomendasi Film Bertema Kebersamaan yang Cocok Ditonton Saat Lebaran

Menonton film bersama juga menjadi aktivitas yang dapat mempererat kebersamaan. Berikut ini lima film yang cocok ditonton saat libur lebaran.

Minggu 22 Maret 2026, 20:33 WIB10.1K

XTeknik Pomodoro, Metode Belajar Efektif untuk Meningkatkan Fokus di Tengah Distraksi

Teknik Pomodoro menjadi metode manajemen waktu yang efektif untuk membantu pelajar meningkatkan fokus belajar dengan membagi waktu ke dalam sesi kerja singkat dan jeda istirahat teratur.

Kamis 19 Maret 2026, 23:31 WIB14.9K

6 Tips Belajar Efektif untuk Anak Sekolah Selama Libur Lebaran

Libur Lebaran sering membuat anak kehilangan ritme belajar. Berikut enam tips belajar efektif yang dapat membantu siswa tetap produktif sekaligus menikmati masa liburan.

Kamis 19 Maret 2026, 16:23 WIB15.5K

Puasa Aman bagi Penderita Diabetes

Penderita diabetes harus peka terhadap sinyal tubuh. Jika muncul tanda-tanda bahaya seperti lemas dan kondisi hampir pingsan, puasa wajib segera dibatalkan demi menghindari komplikasi fatal.

Senin 23 Februari 2026, 15:04 WIB540

Tips Puasa Ramadan Tanpa Rasa Lapar dan Haus

Menjalankan ibadah puasa Ramadan bukan berarti harus loyo dan tidak bertenaga. Banyak orang mengeluh rasa lapar dan haus datang lebih awal sebelum waktu berbuka tiba. Padahal, dengan trik yang tepat, tubuh bisa tetap fit dan produktif sepanjang hari.

Jumat 20 Februari 2026, 13:38 WIB1.8K

Strategi Menyeimbangkan Pekerjaan dan Ibadah di Bulan Ramadan

Menyeimbangkan tuntutan pekerjaan dan ibadah di bulan Ramadan melalui manajemen waktu subuh, pengaturan skala prioritas, serta menjaga pola makan sahur yang tepat agar produktivitas tetap optimal tanpa mengurangi kekhusyukan berpuasa.

Kamis 19 Februari 2026, 07:24 WIB68.9K